性生活和谐对夫妻、伴侣来说是很重要的，而性欲在这当中，也起到了关键的一环，很多伴侣之间感情是很好的，但是就因为女人对性的要求不强烈，每次都不能圆满，而导致夫妻双方的感情开始出现问题，所以为了避免这种情况发生，大家要适当的学习一些性知识。比如女性的性欲高峰在什么时候？要怎么做，才能激起女性的性欲？具体的我们一起来看看下面的介绍吧。
如何激起女性的性欲？
第一步：了解女性的性欲高峰期
不管是男性还是女性，都有一个性欲高峰。如果掌握了这个性欲高学期，那么，夫妻的性生活会更加和谐。一般来说，女性每天的性欲高峰在晚上十点左右的样子，因为这时人基本处于休息放空的状态，容易幻想，尤其是情感方面的;而女性每月的性欲高峰，一般是在月经来潮前、排卵前后2~3天，因为这期间，女性卵泡成熟，雌激素分泌上升，会使女性性欲提高;而要说女性这一生的性欲的话，那么，一般是在女性30-40岁之间，这个时候，女性对性有了一个更深、更正确的认识，再加上这时候激素水平也是逐渐趋于一个比较平稳的状态，所以，这个时候女性的性欲是比较强的。
第二步：学习提升女性性欲的小技巧
首先，如果女性的性欲实在过低时，那么，千万不要强求，不然很容易产出厌烦的情绪，这样性欲就会将的更低。
其次，男性朋友可以学习一些科学的性技巧，性知识，然后在性生活前，一定要做好必要的前戏工作。
再者，性生活时，可以试着挑逗女性朋友身上敏感的部位，因为触觉刺激可以促使女性朋友分泌大量的荷尔蒙，从而增强性欲。但是记住，不是乱摸，而是按照一定的章法，要从不敏感的区域开始，逐步向胸部等敏感区域移动，如果一开始就抚摸敏感区域，这样就会相反，还有就是要注意力度。还有就是眼神，深情对视也是提升性欲的一种方式。
总结：上述就是关于女性性欲高峰以及如何提升女性性欲的介绍，通过小编的介绍，相信大家对这方面的知识也有了进一步的了解了吧，怎么说的，在夫妻生活中，还是需要一下激情的，性爱在夫妻生活中占据着重要的位置，和谐的性生活不仅能够增加夫妻之间的感情，还能提升我们的身体健康。所以，平时可以适当的了解一下科学的性爱知识哦。
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