扫一扫加好友

正常、健康的性生活频率一周几次好？你达标了么？

3938 阅读量｜分类：性生活｜来源：｜时间：12 月 30日

　性生活频率一周几次好？

-　　一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

-　　20～30岁的夫妻，一星期3～5次;

-　　31～40岁的夫妻，一星期3～4次;

-　　41～50岁的夫妻，一星期2～3次;

-　　51～55岁的夫妻，一星期1～2次;

-　　56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

-　　提醒有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

-　　如果在性生活的第二天双方都不感觉疲劳，反而精神饱满、工作有干劲，不影响正常睡眠，身心十分畅快，精力充沛的话，即使一周10次也属于正常。

-　　如过在性生活的第二天感到疲软乏力、精神不振、倦怠嗜睡、腰酸腿疼、食欲下降，影响了正常的生活和工作，那就是过度了，必须做好自我调节。

-　　如果在正常的年龄阶段，夫妻生活次数偏少导致一方得不到性满足的话，另一方要注意做好身体调理。可以通过加强体育锻炼、适当补充所需营养来增强性功能，也可以换个环境刺激。

-　　以上就是今天为大家整理出来的正常情况下夫妻的性生活次数是多少的相关问题内容，如果你想要知道自己跟配偶之间的性生活是否是一个正常的状态，那么，不妨看看上面的这些数据，然后通过这些数据来看夫妻性生活次数到底正常与否。

（两性秘籍网本站文章地址：http://www.lxmj.com/newsview.asp?id=240 原创专稿，如需转载请注明出处。)

创作不易，您的关注与打赏是我们前进的动力！

相关推荐

『一直按阴蒂为啥浑身发麻』

『男人的睾丸需要补一补吗？该怎么补？』

『这才是最标准的做爱顺序情场高手都知道』

『男性十大补肾壮阳食物排行榜』

『性教育是家庭的职责孩子的性教不能脱轨』

『性爱中，这四种姿势让你插得更深』

『如何让女人性满足的方法』

『两性关系50个真实写照!』

『女性淫水的成份』

『男人为什么会出轨』

『男生失去第一次的变化与女生差异很大』

『销魂的叫床声，女人四个让男人下不了床的技巧』

『如何可以让你们同时达到高潮方式』

『接吻时男生为啥爱伸舌头接吻的技巧有哪些』

『男人如果停止性生活，身体会有哪些变化？』

『男人必学的三个前戏技巧让女人爽翻天』

『女性私处随着年龄而变化吗女性私处变黑正常吗』

『性高潮的5大好处！除了享受快感还能摆脱忧郁』

『如何激起女性的性欲？』

『明明白白我的性：关于“打飞机”的各种疑问』

『女人在乎男人的阴茎大小吗？阴茎大小的疑惑』

『跟熟女做爱必备的性爱秘笈』

『女人让男人舒服的技巧?让男人爽到不行的床技』

『少妇口述：第一次背叛老公后我偷情上瘾』

『女人做爱会射精吗』

『6个身体信号提示男人早衰！多数人没察觉』

『让女人最舒服的9个小动作，红着脸看完，你们做过几个？』

『女性什么时候欲望最强？』

『性格不合性生活和谐怎么办性格不合的三种情况』

『你有没有压制过自己的性欲？』

『想要和女朋友开房怎么说，用什么理由和借口』

『胡子出卖男人的性秘密』

『女人的偷情具体表现』

『6个方法提高女人做爱欲望』

『任何时间都可以过性生活吗过夫妻生活要选对时间』

『小S自曝和老公吵架完马上做爱』

『因仰慕产生的爱不稳定』

『女人在什么时候最想啪啪?』

『关于女人自慰的三个常见误区』

『女人为什么不想性生活原因可能出在这里』

『男人为什么喜欢看A片?』

『中年男人没了性趣怎么办？』

『中年男女如何过好夫妻性生活』

『让女人快感最强烈的性爱姿势』

『两性生活时，男生别只会“亲亲抱抱”，女生更喜欢3个“坏动作”』

『性技巧让女人淫水直流不停的技巧』

『女人说被插入的感觉和插入子宫的技巧』

『长期没有性生活对女性的危害』

『女人如何调情，四大调情技巧让男人疯狂』

『女人“性饥渴”会有什么表现』

『女人如何正确保养自己的胸部』

『男人体毛越多性欲越强吗』

『如何判断老婆有外遇，女人外遇的四种表现』

『父母是孩子性教育最好的老师父母该如何对孩子进行性教育』

『哪些星座的女性性欲更强』

『在做爱时女人应怎么去配合男性达到高潮』

『揭 30岁做爱频率应该多少』

『如何判定夫妻生活是否美满』

『如何增加做爱次数？』

『女生怎么解决自己的需求?女生手冲的正确打法』

『炮友是什么意思和陌生人发展炮友关系注意事项』

『女人怎样才能性满足』

『30%的人基本无性生活，为什么年轻人的性生活越来越少了？』

『大学生有过性生活的比例调查』

『如何提高性欲吃10种食物让女人更想要』

『同意儿子穿裙子上学这件“小事儿”，医生和家长怎么看？』

『为什么夏天性欲会更旺盛?怎么做能提高性欲?』

『异性对你有好感的10种表现』

『女性渴望啪啪的时间』

『女人让男人爱抚私处的技巧』

『男女一夜性爱多次危害大』

『产后性冷淡怎么恢复如何看待产后性冷淡问题』

『女人产后多少天可以同房』

『性高潮对女性有五大好处』

『女生爱爱时想尿尿为什么做爱时会有尿意？』

『出现性生活时间短，还不注意这些就晚了！』

『为什么女人年纪越大性欲越旺盛』

『怎么第一次和女友接吻简单三步骤教你做』

『一盒避孕套3年没用完：谁杀死了婚姻中的性生活』

『女人想做爱的7大表现』

其他热门推荐

热门新闻

健康指南