扫一扫加好友

关于性爱，你不得不知道的知识

5176 阅读量｜分类：性生活｜来源：｜时间：12 月 30日

1、每周至少做一次爱

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

　　2、不要对没反应感到奇怪

　　与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

　　3、将性爱中的分心因素减到最小

　　在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。

　　4、提高你的高潮潜力

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。

（两性秘籍网本站文章地址：http://www.lxmj.com/newsview.asp?id=399 原创专稿，如需转载请注明出处。)

创作不易，您的关注与打赏是我们前进的动力！

相关推荐

『安全期里精液射进了会怀孕吗？』

『10秒钟让她性高潮的性技巧』

『过性生活要注意性欲男女性欲强烈时间』

『让她的性欲在你的爱抚下彻底爆炸性欲超强』

『口交有害吗？4个口交技巧提升性生活』

『为什么女人年纪越大性欲越旺盛』

『如何判断老婆有外遇，女人外遇的四种表现』

『想要和女朋友开房怎么说，用什么理由和借口』

『如何让女人性满足的方法』

『女人初夜进不去很尴尬，初夜这么做才能满足』

『夫妻之间，一炮真的能泯恩仇吗？』

『性生活的好处有哪些』

『女人说什么是性暗示』

『女人喜欢一个男人，就会想和他做爱吗？』

『常见的4大性保健常识不得不知』

『女人为什么会性冷淡』

『夫妻生活过度频繁 3个危害可能会“登门拜访”』

『哪些前戏令女性招架不住』

『营造性爱气氛的10种方法』

『造成性冷淡的因素有哪些』

『感觉性生活可有可无？原来是这7个原因导致的男性性欲衰退！』

『啤酒肚男更易阳痿喝酒会阳痿』

『性生活中男女多些让步多些精神沟通更重要』

『男女朋友第一次做爱有什么技巧和注意事项？』

『男同第一次做是什么感觉？』

『性生活不和谐会导致众多影响请女人要注意性生活保健』

『增加夫妻高潮的快感六个性爱小秘籍』

『让女生害羞的问题女生想弄明白又羞涩问的5个问题』

『什么样的人容易离婚这10种几率最高』

『夫妻生活选择早上好，还是晚上好？这3个黄金时间，别错过了』

『怎么第一次和女友接吻简单三步骤教你做』

『父母是孩子性教育最好的老师父母该如何对孩子进行性教育』

『胡子出卖男人的性秘密』

『两性关系50个真实写照!』

『最勾人的房事超级流程』

『女人感到最爽的性姿势?让女人受不了19种新姿势』

『女生想啪啪啪的时候，会有什么反应？』

『女性如何控制手淫的次数?』

『最容易高潮的性爱姿势有哪些?选好姿势让你一爽到底』

『性爱中，为什么女人喜欢呻吟?』

『男人怎样才能增强性功能?4种提高男人性功能的食物』

『男人性冲动时流出来的液体是什么?』

『女人做爱时在意什么，男人的性能力还是』

『男人如何才能持久？通过“忍精不射”延长性生活不可取』

『两性生活中怎么保持健康？』

『一盒避孕套3年没用完：谁杀死了婚姻中的性生活』

『哪些星座的女性性欲更强』

『女人的偷情具体表现』

『女性淫水的成份』

『如何舔女人私处的性技巧』

『滚床单是什么意思_让女性快速高潮的技巧』

『女人在三种情况下不能发生关系』

『怎么自己让下面喷水，女人自慰小技巧』

『男人阴茎并不需要多长女人希望你够硬』

『男女必知的12个性爱秘技』

『为什么感觉精液的味道好难闻？』

『十二招让男人酥到骨头里的秘籍』

『一次啪啪啪竟等于保健45分钟！』

『女人在安全期啪啪啪会怀孕吗』

『男性不同精液颜色，都代表什么？』

『女人想做爱的7大表现』

『初次过性生活不要紧张注意这7点就能留下美好回忆！』

『在做爱时女人应怎么去配合男性达到高潮』

『男人们保养睾丸的有效方法』

『6个方法提高女人做爱欲望』

『越来越多夫妻出现了无性婚姻？主要是这4大因素导致夫妻间了无性趣！』

『男人为什么会出轨』

『9岁对孩子进行性教育被嫌太早，真相是大部分中国孩子都太晚了』

『一天中女人什么时刻最想爱爱？』

『真的有女生喜欢给男生口交吗？』

『揭 30岁做爱频率应该多少』

『任何时间都可以过性生活吗过夫妻生活要选对时间』

『男生失去第一次的变化与女生差异很大』

『无性婚姻对女人的伤害已婚女人自述无性婚姻的影响』

『夫妻生活遭遇“干涩”难题，行事不顺怎么办？这个方法试一试』

『青春期偷吃禁果青春期性行为对女孩伤害大』

『啪啪过度的九大危害』

『男女暧昧期最长能有多久？』

『两性健康知识大全』

『男女口交技巧推荐让男人口交兴奋的口交技巧』

其他热门推荐

热门新闻

健康指南